昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济☧快速发展，🎿🖵都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注。
瑜伽也成了时下☧最流行时髦的健🜣🄁🝵身运动，越来越火爆。🝌
夏华🄶🂁影视为公司的女🝤艺人，就设有专门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识修👬炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的身心修养、形体美观，🚱🗎有着很大的🝔🔴助益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争👬激烈的娱🚱🗎乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课🄎是在周夏建议下，负🎿🖵责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在🄎公司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人🝌练习了好几个小🐯🃚时的‘双人瑜伽’！
与个人🄎修🌺🄅习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和♣🏫互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、🝔🔴合作精神也随之提高🐯🃚。🁚🆕
两人在练习中🙣身心合一，探寻“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去叫醒美娜，自个吃完后，坐车到了夏华影视🝌。
他上身🄎黑色文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平🈣⛲🞖板鞋，一身夏日大学😓生清凉打扮。