“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说🔻🅷的🍇🆂是看病,总觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,🃈似乎问题也不算是太大。
“好了好了,你🞸可以不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,📣🜫具体是什么情况,我已经知道了。”☑⚘
萧易说道,李晓佳都开始谈到房事🂴📀的方面,赶紧的打住,自己可不想知道这🏶些。
只需要知道🌒⚉是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是🁌有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。
“接下来🍅呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你爸的症状,⚁🎞💋明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天🐖⛚早🝨🍭上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”
萧易说道,接下🞸来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。
这🈢些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不错,🃦不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼♮吸之法。
先前原本还觉🖂🏲🝽得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐🗉汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟⛓🙿🐍之后。
之前身体很困乏,很想去睡觉,随🂴📀着这🌄☍♭几个呼吸之间,身上的那一种困乏之🏶意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,🆣👜竟然是有这么大的作用。”
“咳咳📠,忘🌒⚉记了告诉你,睡觉前千万别锻炼。🍃”
“为什么?”
萧易忘记告诉李晓佳,👤🔸只不过现在告诉李晓佳也不迟🔻🅷,无奈的说道。
“人晚上休息,本来就是💏身体⛔困了的信号,要是接收不到这种信🕖号的话,很可能会失眠。”