陆建国卯足了力气跑,还是没有追上勒北城,两人保🎂🎎🏻持十米左右的距离。
他感觉体力有点透支了,完是靠着毅力在跑。望向💗💁旁边的时🚟候才发现,他们居然跑到了后山。
按照平时跑步🚄的速度,他要跑好几个小时才能跑🚵🗯🟆到大山里。
陆建国低头看了一📯下🀢⚄手表,从家属大院出发,他们现在跑到半个小时不到,就跑到大山深处了。
如果不是亲身体验,他根本不😚🁾会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗?
陆建国眼神当中爆发出坚定,他要突破自己的🐺🄹体能极🎂🎎🏻限,不能放弃。
勒北城一直♾🎀在观察陆建国的表现,对🟌🛱他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼,他很快会达到自己心中的🔸🅝目标。到时候安排他去空间训练,像训练八兄弟一样训练他…🙾🐀…
绕着大山跑了一圈,勒北城在接近家🟌🛱属大院门口的时候停下了脚步。
陆建国加快♾🎀脚步跑到勒北城身边😯🄻,跟他一起慢慢走路。
“陆建国,你感觉📯身体怎么样?有没有到达极限?💗💁”🎂🎎🏻
陆建国点头“已经到达极限了,如果再继续跑下去,🎂🎎🏻我坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今🟌🛱天的距离,以后每天早上跑一遍,睡觉之前再跑一遍,你能做到吗?”📵🟉
陆建国一脸坚定的说“我能做到,不就是🔸🅝跑步🐺🄹吗🚵🗯🟆?”
勒🏄🗣🝞北城笑道“你先坚持跑几天,然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短,你🂬👶🍕到时候再来找我,告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后🔻我再告诉你下一步怎么训练。”
“是!”陆建国高声回答。
回到家里,墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆满的做好的早🀢⚄饭,勒北城对陆建国说“你去喊大雪出🚟来吃早饭。”