昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女🜇⛨性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注。
瑜伽也成了时下最流行时髦的健身运动，越🎘👚来越火爆。
夏华影视为公司🞾🙰的女艺人，就设有专门的瑜伽练习🟆🚷课。☈♆🆍
瑜伽是一门古老的♊能量知识修炼方法，集哲学、👛科学和艺术于一身。
对于提高艺人的🞾🙰身心修养、形体美观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争激烈的🅴🔪娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下🗃😺🆘，负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算🗃😺🆘，还带了瑜伽球🞋💪、瑜伽垫回来练习💪🔮。
周夏回去的时💻间还早，才九点钟，便被美娜邀请👛，两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习相比，双🙺🏞人瑜伽更重视分享、🞤🖊交流和互助。☈♆🆍
在增加瑜伽☙乐趣的同时，练🞧习者之间的爱、信任、合作精神也随之提高。
两人在练💿🗣🝝习中💻身心合一，探寻“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周🅱夏也不去叫醒美娜，自个吃完后，坐车到了夏华影视。
他上身黑色文字t恤，下身白色七分裤，脚🎘👚上😽🔑白👛色透气平板鞋，一身夏日大学生清凉打扮。