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清晨起床后，先喝杯水，不⛦🜧仅可🎟💚以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘🍶🌢痘，而且肚子摸上去🂭👿有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清🔂♘楚原因，对症采取措施，这样⛔🚇才⛑🙬🍛能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把🍶🌢家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞才把她自🅸己的那些都晒完。
原主胖，她老♶🌹妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，⛉感觉自己快⛦🜧要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体⛉素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不♆🆆🍒了下气的。
她都不用单独再做🝰什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要🆧💀站不住，但黎珞⛦🜧坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经🔬🃩过他的同意，就这么进去，会不会让他♆🆆🍒不高兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅飞打🏗🚎了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也🚉就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那⛔🚇些床上用品一起洗了。