福田明小说网>玄幻奇幻>重生嫡女不好惹免费阅读全文 > 第28章 秀哥竟然会玩锐雯!
    气温二十三度,湿度百分之七十一。

    杨阳一大早起床后,离开了房间,前往酒店的健身房时,从温斯🆬💪🔨顿·博加德那边得到了今天早晨意大利罗马的天气数据。

    气温还可以,就是潮♋🆵湿🟅🚴了一些,会有点难受。🕰🍐

    不过,对于常年🉝🈐在🈸🃄英格兰西北海港的利物浦来说,倒也不算什么大问🏿☐⚍题。

    当然,巴塞🔭🃴罗那🉝🈐跟利物浦一样,都会🆟🐱很容易适应这种气候和湿度。

    ……

    比赛时间是在晚上二十点四十五分,要比平时的欧冠比赛晚上一个小时🌅☗。🝹

    利物浦上下也早就已经根据决🔆赛开球时间,调整了比赛前一天和当天的行程计划,包括什么时候吃饭,什么时候午休,什么时候出发……

    所有的🊏🏔一切都精确到了分钟,务求让球员以最🕰🍐佳的状态去☁☆迎接这一场比赛。

    杨阳属于🊟👣比较例外的,这一点利物浦所有人早就已经习惯了。

    他还是跟以前一样,早晨起床后,直接到健身房里进行了一组力量器械训练,强度不大,更多是刺激肌肉,🛽调整🈒♚自身状态,让自己以更好的身体状态去应对欧冠决赛。

    在温斯顿·博加德抵达利物浦后,荷兰体适能教练就成为了杨阳的私人教练,全程陪同杨阳🂣的训练,包括在健身房,而利物浦的教练组对他知根知底,也是十分放心。

    杨阳跟博加德搭档多年,两人早已充满了默契,博🝙🋦🛣加德对杨阳的身体条🌅☗件🝹也是十分了解,总会根据杨阳的身体状况来为他制定最适合的训练项目。

    整组力量🊟👣器械训练结束后,出了🔌⚳一身汗,杨阳的精神面貌反倒好了🏋😦🃤许多。

    这就是习惯的可怕之处,他的身体已经完全适应了这种💷高强度的训练,不仅不会感到辛苦,要是哪一天没出一下汗,反而会觉得浑🌜⛦身不自在。

    “身体数据反应不错。”

    哪怕是在杨阳进行训练的时候,温斯顿🙨🌾·博加德都还是在密切关注着他的🝹身体数据。

    “这两周来,我🉝🈐可是严格按照你们的要求去做🕰🍐的,一点懒都没有偷。”杨阳笑道。

    温斯顿·博加德🉝🈐笑了笑,但眼神里却充满了佩服。