大部分教练都只能在每天深夜健身房关门的时候练那么一两个小时，平时的营销任务🖢那么重，哪有那么多精力锻炼？
但是裴😘🁬🈹总却完全不同，完全不要求业📱绩，反而非常重视健身教练的身🏻材管理和身体健康！
能有这样一位开明的好老板，真是一📱件幸事啊！
而裴谦则是看着那些认真锻炼的教练们，寻思着，让果立诚把身体锻炼到所有教练中最🝎好的水平，肯定会消耗掉他🛐🛣大量的精力吧？
这样他就更没有时间和🀢⚊🏱心🙑情管理健身房、拉新顾客了。
计划通！
很快，教练们陆陆续续🀢⚊🏱地过来，跟裴谦打过招呼之后，开始各自吃饭。
裴谦看了看今天的健身餐。
健身餐是用摸鱼外卖的透明餐盒送来的，里面有一小坨糙米、两块煮熟的紫薯、鸡胸肉、虾仁、三文鱼、水煮蛋、牛油果、圣🌐女果、😪🄍生菜等。
少油少盐，量大管饱。
除此之外，还附送了一些水果和熟玉米🚳，用作加餐。
健身餐讲究少食多餐，在上午和下午适量进行一些加餐，哪怕只是一杯牛奶、一个苹果、一根玉🄯🁆🃥米，也可以提升饱腹感、增加基础代谢、降低午餐和晚餐的摄入量，对减脂很有帮助。
果立诚一边吃着健身餐🀢⚊🏱，一🙼🏬边向裴总汇报自己对于这份健身餐的评🐐⚪价。
“🛀🙑食材都很新鲜，量也不错，能够提供足🆃🌻🄔够的营养。”🔳🄯
裴谦仔细观察果立诚和其他教练的表📱情，并没有发现什么异常，没有出现那种“眼前一亮、♂🅥bg响起”的情况。
这说明，健身餐并不好吃！
至少和其他健身🈝⚾餐在味道上相比，并📱无任何优势。
不过，😘🁬🈹为了以防万一，裴谦还是多问了一句🁃🃋“健身餐的味道怎么样？”
果立诚想了想“和🛪🟐🜐常见的健身餐差🎎🐁☡不多。健身餐嘛，肯定好吃不到哪🏻去，只要量管够就可以了。”