陆建国卯足了力气跑，还是没有追上勒北城，两🍼人保持十米左⚌🏽右🏀🖾😏的距离。
他感觉体力有点透支了，完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居🚋👱🌩然跑到了后山。
按照平时跑步的速度，他要跑好几个小时才能跑到🔳🄩⛴大山里。
陆建国低头看了一下手表，从家属大院出发，⚜💓👚他🍼们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了🀲。
如果不是亲身体⚒🐲⚒🐲验，他根本不会🖕💢相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发出坚定，他要突破自己🅘的体能极限，不能放弃。
勒北城一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还⛉😣算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自🖕💢己心中的目标。到时候☩🂇安排他去空间训练，像训🈛⚭🔤练八兄弟一样训练他……
绕🌧🁟着大山跑了一圈，勒北城在接近家属大院门口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚🐕步⚒🐲跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走路。☩🂇
“陆建国🄇，你感觉身体怎么样？有没有到达极限？”
陆建国点头“已经到达💙💑👍极限了，如果再继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北🏋😣城拍了一下他的肩膀说“按照今🄚♬天的距离，以后每天早上跑一遍，睡⚰🔿觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚🐕定的说“我能🏄🗢做到，🎂🎐🐎不就是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆满🄇的做好的早饭，勒北城对陆建国说“你去喊大雪出来吃早饭。”