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作为一个资深K者，贺珺的理论课是刚出窑的瓦盆，一🎲🕀套🍔🇳一套的。
她仿佛找到了自己穿☪越的意义——为眼前这十🛶♐🇧来个东夏人民重塑好身材，为他们重拾信心，让他们的人生更加辉煌，更加富有色彩，更加炫丽多姿……
扯远了！她神采奕奕地说道：“你们此刻就如同一个被彻底崩坏的弹簧，想要回到正常，需得勤加锻炼，练胸练腹练大腿，虐身虐心虐二头肌🇺🝨，假以时日，不仅肌肉回来了，连带力量也会有所提高，咱们不靠逐鹿天下照样所向♇🆔披靡。”
她振☨振有词，🌉☼说得自己都快信🄖了，心内不禁反思，自己以前是不是上过传销课。
李智只执着🕣于🌉☼一件事，🕴🍹🍄“一个头的鸡常见，这二头鸡……请王妃明示，何谓二头鸡？”
“🄝⚆………⚭🔥🂲”贺珺瞪他一会儿，挫败感顿起，这个时候他们不应该振臂高呼一些诸如“王妃英明，王妃智慧无双，貌美心善”之类的彩虹屁么？🇺🝨
十几双眼睛全都🖨望向她，她道：“花红，去取我的纸笔来。”
她不会🈺🃜😪用软趴趴的毛笔画小漫画，所以她自己制作了碳笔，📿♃🅪虽☲然比不上她以前用的各种画笔，总好过没有。
花红取来纸笔，贺珺按自己回忆的各🏔种K计划简单画了一🍔🇳套《七天循🅫环塑形图》。
因为画得简单，在宣洋奇💅🏟异的目光中，片📱刻之间一个个姿态怪异的小人儿便赫然立于纸上。
“你们，”贺珺点向李🕴🍹🍄智和张尧，“过来看着，这里叫肱二头肌，这儿是腹肌，这里是胸肌，这里……不是你们想得那种鸡，懂了吗？”
李智：“既然不是鸡，又为何称之为鸡？”
贺珺白眼都快翻上天☪了，什么使命感荡然无存，“它🍃总得有个称💰🕠呼吧，难道要叫你的手臂肉，你的大腿肉吗？”
众人沉🈺🃜😪默了一阵，李智道：“王妃说是什么便是什么吧。”📿♃🅪
太阳高挂于中天，柳绿过来传🄖膳了，贺珺扭扭胳膊收笔，“暂且💰🕠先这样吧，够你们用一个月了，宣洋，把这些🕌☭收好，吃完饭大家传阅研究，不懂的我教你们。”
“王妃，这些动作……”宣洋不⛞解，🏔他是学武🛶♐🇧的，内力也在，这种动作对他来说太小儿科了。
这些动作就能帮助他们恢复王🄖妃所说的二头鸡？
贺珺：“怎么了，有问题？”