双修派别很多，有正有邪，有佛有道，但是，如果打着😂⚊🏮男女之🞦🖜事的旗号🕣为主，基本上都是骗人的。
不过，叶🛅晨从书中看到，他觉得无论哪种，讲究最终还是修身养性。
这一点上，中医上的养生似乎有些类似。
而一些以采阴补阳，或者采阳补阴，或者☂☌阴阳互补，他知道都是属于道家传统的修炼方法，和他修炼的🏠修真想法有很大不同。
但是，🂒叶晨知道，如果按照他那种修炼想法来修炼，怕是一🃋🖑辈子都难以突破到辟谷期。
这种情况下，叶⛧🜶🆬晨想要🜗修炼加快，🃘只能另取其他修炼方法来弥补。
他不赞同采阴🔀♍补阳，或者采阳补阴，这两种修炼的速度可能会更快，对自己和他人都会🇷🝍有很大的伤害。
特别是叶晨和认识的都是⚽🖼有⚠💱🕥感情的大小姐，他自然不可能做出这种事来。
现在他赞同的是阴阳互补，对自身以及另一🄃🞄伴侣都有很大的好处。
不过，他之前没有试过，就像那次修炼韩二爷给🜴🆔他的胎息功法那里，他还是有些害怕，怕对自己或者对高美琳产生伤害。
看着叶晨严肃的表情，高美琳不知道叶晨说的新玩法是什么，她还以为是叶晨拿着绳子绑住🚒💰她，或者其他高难度的动作，高美琳怕自己配合不了叶晨。
“叶晨，是不是很难的？”高美琳问道。
“说难也难，说不难也不难，🁖讲究的是心性。”叶晨说道。
“那怎么玩？”高美琳奇怪问道。
在叶晨的指引下，高美琳盘坐在那里，深呼吸的时候，这和高美琳的想象中完全不同，她很长时间都没有平静下来，心性方面肯定是控制不了。
高美琳睁开双眼的时候，⚽🖼发现🁖叶晨也是那样，这是什么玩法啊？🎾
难道要这样盘坐一个晚上？
这样有什么意思呢？
还不如躺下来睡觉！