福田明小说网>玄幻奇幻>你上我下 > 第一十一章-百分之一百
    .,最快更新随身空间:战🌡🀥⚝神的异能小媳妇🙎🉌最新🝨🍯🋨章节!

    正当警卫员酝酿感🝾情该如何绘声绘🕷🎔色拨打这通电话之时,🖹🗣雷霆特战队的器械室一片低气压弥漫。

    就在刚刚,核心组成🖵员完成了500个引体向上,左右手各举20KG哑铃100下,外加40🝯🎬🔌KG推肩100下,大伙东倒西歪,累🔺🅧🉀得连说话的力气都没了。

    “体都有,集合!”霍彦霆🌡🀥⚝军哨一吹,几人互相搀扶站了起来。

    霍彦霆淡然眸色鄙夷地一一扫过,然后落在苏沐身上:“前几天我们训⚆练了负重俯卧撑,今天加码,不背砖头,背人俯卧撑。”

    他轻咳一声,🙓🊀继续薄凉说道:🞚🔭🃳“苏沐☖,出列!”

    “🃋到🟍!”哪怕苏沐再抵抗,在训练面前她依旧规规矩矩。

    霍彦霆浅浅抿唇,双手着地,肩、背、脚🐹🄰跟呈一条直线:“苏🆨💇🏭沐上来,我背着负重俯卧撑,给他们演☓⚦📦示一遍。”

    五🃋🃋人组:“……”这有什么好演示的,前几天的一本正经原来是在这里冠冕堂皇地等着苏沐!

    苏沐怔楞原地,她怎么能上背?

    这一趴,两具身体贴在一起,自己身上有没有具备🛁🙘特征立马一清二楚吧⚆。🗒🛄🙴

    “快点,别浪费大伙时间,这里还多一人,大☣🁒伙待会得轮换着负重俯卧撑。”霍彦霆转过头,抬头仰斥。

    五🃋人组:“…🙓🊀…”就这么吓唬苏沐吧☖,待会他们谁敢轮换背苏沐或让苏沐背!!!

    苏沐🟍绯唇紧抿,咬着后槽牙,一屁股坐🖽到霍彦霆的后腰,然后把脚踩搭搁在他的双肩上,一声不吭地做起仰卧起坐。

    霍彦霆:🞹🙅🇽“……🏝”这与自己设想的完☖不一样!!!

    五人组:“……”这波操作六六六!

    “苏沐🗬🞯!在干嘛!”霍彦霆就这么撑在地面,☣🁒垂眸冷哼。

    苏沐一边继续做仰卧起坐,一边咬牙回道:“队长,做的俯卧撑,我做我的仰卧起坐,我不想在别人努力的时候,自己却趴着享🂔福。”

    五人组默默为苏沐竖起⛲🞘🔙大拇指,然后由老黑监督,俩俩搭配按照苏沐和霍彦霆的造型做起了俯卧撑和仰卧起坐。