蜀州州城人民广场。
元道将车停靠在了路边可以停车的区段，然⛞后🗑🚻😧跟程青柠下了车，来到了广场上。
跟寻常一样，🐩🂣广场上有不少大人和小孩在投喂一大群🜽🇧🚼白🁤鸽，鸽子常年生活在这里，已经不怕人，甚至还会落在人的手臂上啄食。
“褚老应该还得一会才能赶过来。”
元道看了看手机时间说道。
机场并不在🎺市区，距离市区有几十公里，褚老打车过来需要差不多四十分钟的时间。
“你看，普通大众根本还不知道世界发生了异变现象，世界异变现象还在随着时间不短的加剧，终有一日，和平🖄会被打破！未知的灾难将会降临！而普通人面对灾难根本没有任何的办法！”
元道指了指不远处围着鸽子群的人们说道。
“哎……，如果……我不认识你，或许……我现在也只是个普普通通的人，最近这段时间，你带着我了解到了许多以前我根本闻所未闻的事情，世界之下竟然是如🙽🏳此的血腥和残酷！”
程青柠微微叹了一🆜🐙⛹口🛶♑气，神色间有几分疲惫。
“青柠，你现在已经不是普通👢人了，时间🐚🀜仓促，等解决完这件事后，我教你一些战斗技巧，以后肯🗖🛪定会用到！”
“嗯嗯！”
两🈩🀻人找了一处凉亭🆜🐙⛹，坐在了凉👢亭里面的座椅上等待。
趁着等待的🎺时间🕚，元道为妻🏤子解说一些气功修炼的秘诀，并让妻子先试一试。
气功的学习，需要长🛶♑年累月的坚持才行，虽然不能速成，但让妻子先掌握一些呼吸之法也是可以🙊的。
程青柠😨🝉很⚉是聪颖，自己试了几👢下后，加上元道的指点，她竟然很快就学会了三种呼吸之法。
一种是静坐休息时的呼吸之法，此法可以让人迅速的平静下来，进入浅度睡眠状态😎，并且能够迅速的让人体得到休息。
第二种，是平时走路时候的呼吸之法，此法一般🍖用🌲🃃来行走漫长之路，💲可以减少人体消耗，增加人体耐力，行走很长一截路都不会使人感到太过疲乏。
第三种，乃是奔跑呼吸之法，比如追人或者被敌人追的时候，便可用这种呼吸之法，可以使人体产生爆发的速度和力量，也可以增强耐☐力。