不管练🞨🖭🕺兵的早或是晚，对手都有了提防，既然她们心中已有底，那早晚也没差——👧早点还能培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空🚻😩🄄夏听到这句话时🕿🏖，第一个想法就是——终于来了！
练🐞兵千日磨一🔾🆎剑，不就是为了等待上场那一刻么。
如果她能再强一点，竞争力再大一点，也不会出现野心🃎配不上实力🎿的情况了。
“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教练，您看我的训练量是不🌢🀰是要再全面增加一些？”
青少年的体力储备就是一🌷🃫🚲根弹簧绳，越是拉伸就🄒越🄰🁋🄐会发现还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备上了一个🐏⚟台阶，就算加上每日的加训一小时，也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤，干脆借着🗧🝽🐩这个机会问一下教练们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，最快会在🎿下周更新。”
训练计划每月都会有细微的调整，但是大⛃🗪的🆩💐🐼改动好像是头一次。
大概是肉眼可见正🆉🍰式队跟上了🕭🌸🃵训练进度，体能尚有余裕，♮🝫于是开始新一轮的“逼出极限”吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作：“说，是不是你的训练量拉高🍟了我们平均水平，教练才加训的。”
司空夏整个人后♍仰躺在挡板上，笑的动不了：“什么啊，关我什么事。”
“丧心病狂，我♍好不容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒，两人加起来都有三十岁的人就幼稚的在挡板边笑闹起来。
庄慧月在一边加油鼓劲，顾着看热闹还被冰槽绊了一下，然后被谭绮🍟美伸手扶了一下。
“好🚻😩🄄了你两别闹了，太危险，🕭🌸🃵小心脖子。”谭绮美伸手挥了挥。
汪茜悻悻的松开手。