睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的训练还算不错，虽然有很多人坚持的时间并🗀😡🂹不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥🄗，也跟着一起出🎬🔊⚣来训练了。
可惜的是，虚空🕴🍷🌭岩熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现在还有不到七百斤。
按照兵营现在的训练标准，每人每天至少需要食用两🛩🟃斤熊肉，才能顶住这样高强度的训练。👖
兵营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，⛞🛣🞋这些熊肉就算全部给他们吃，也只能坚持不到16天。
没有蕴🚶含高热量🕴🍷🌭的食物，想要继续这种高强度的训练，就不太可能了，因为身体根本承受不👖了。
“♱哎，先这样练着，等吃完了再想办法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋🌇外走去。
一二一，一二三四……
村子外面💮🕎，陆♴🌫🁿虎带着人喊着号🞦🖘子，早训练已经开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过🙌🄈这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去。
不一会儿，就追上了陆虎等人，🔇⚇🏐陪着他们一起训🈞⛁🗝练。
时间过的💮🕎很🁬🈵快，转眼过去了差不多一个小时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持⛦🜭🅔着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只🛩🟃有少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此时离规定的一个🁮小时已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，🆧👹🍵慢慢⛞🛣🞋带着人群向兵营跑去。
萧寒没有💮🕎跟着去，经过一个小时的快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化🙢吸♛🅧收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随♱着功法不断的运转，经脉中的能量不断被吸收，补充着刚刚消耗掉的能量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十多分钟后，💾萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气。
修炼的事只能慢慢来，按照他的估📻☟🀩计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。