足足一个时辰。
江横这才感觉体内骨骼的疼痛感已然尽数消散一空，整个人变得更加有力起来，🆨💃🏏只是望了望不知不觉微微有些🉢🉁下陷的地面，嘴角一笑，骨骼密度增强，就连体重也是增长了不少。
他睁开双目，长出了口气，不过却是一愣。
却见体表不知什么时候🖀🏟🛓浮现出一抹红黑混合的污垢，略微一闻，眉头却是舒展开来，这是👟一股自血腥与臭味混合的气味💙。
闻到这种气味倒是让江横放松不少。
根据锻骨篇的描述，锻骨将会排出许多骨骼的杂质，这便是在不断锤炼骨骼凝实骨骼，也是不断囤🞚🔪实江横的根基的过程！☐⚌🏻
只不过这锤炼一次，便是从鬼门关走一遭啊，如若没有金手🄍🟥🟓指，这一下就得在床上躺上数月才行。
……
在小柔和林家🐱🃪那位小姑娘的服侍下📜🛫🟓，江横足足洗洗了好几桶水方才洗去了身上的污秽之物。🚯
两个妮子，几乎搓的香汗淋漓，她们发现给人搓澡🅞🇬还真是力气活，这皮🏑🙔简直比牛皮还结实！🚯
这也正是如此，这样的锤炼，最受益🎰🔭的除去骨骼🜲之外，其次就🝦是外在的体表了。
他🐝🀳尝试着用自己指甲🏟🛔🜃🏟🛔🜃抓挠，竟然还有些抓不动。
这皮不仅结实，还坚硬如铁！
之后数日江横时不时让🖀🏟🛓人不停的对他进行捶打，打熬体魄🅔🆓。🄍🟥🟓
不过这几日江横格外率先注重的🌂🟡🞨是背脊的捶打🏛🚳🗞锻造，之所以选择从这里🏑🙔开始上手，主要还是脊椎十分重要。
当然如果不是江横有大量药材和黑色🎰🔭圆球的吸收反馈可以快速恢复。
不然一般来说脊椎几🏟🛔🜃乎是和头颅这等关键部位都是要慎之又慎的。毕竟这一个不小心就是直接瘫痪的下场。
寻常人一般总计206块骨骼，其中脊椎骨就有三十三块之🄍🟥🟓🄍🟥🟓多。分别在人的颈椎七块，胸椎🚯十二块，以及腰椎五块，骶椎五块和尾椎四块。
江横眼下重点照顾的胸腰椎的十七块🎰🔭骨骼，主要还是这些脊🄍🟥🟓椎部位更为重要，像是尾椎之类放在后面锻造也不迟的。