福田明小说网>玄幻奇幻>光暗之歌 > 第一十一章-百分之一百
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    正当警卫员酝酿感情该如何绘🀚☽声绘色拨打这通电话之时,雷霆特战队的器械室一片低气压弥漫。

    就在🁋刚刚,🎜核心组成员完成了500个引体向上,左右🌐手各举20KG哑铃100下,外加40KG推肩100下,大伙东倒西歪,累得连说话的力气都没了。

    “体都有,集合!”霍彦霆军哨一吹,🍪🊷几人互相搀扶站了起来。

    霍彦霆淡然眸色鄙夷地一一⚍扫过,然后落🉧🉬🊗在🕹🎦苏沐身上:“前几天我们训练了负重俯卧撑,今天加码,不背砖头,背人俯卧撑。”

    他轻咳一声,🐊♴🌪继🝒🊢👼续薄凉说道:🀚☽“苏沐,出列!”

    “到!”哪怕🐊♴🌪苏沐再抵抗,在训练面前她依旧规规矩矩。

    霍彦霆🉪浅浅抿唇,双手着地,肩、背、脚跟呈一条直线:“苏沐上来,我背着负重俯卧撑,给他们演示一遍🛤。”

    五人组:“……”这有🈄什么好演示的,前几天的一本正经原来是在这里冠冕堂皇地等着苏沐!

    苏沐怔楞原地,她怎么能上背?

    这一趴,两具身体贴在一起,自☸己身上有没有具备特📓🚚📼征立马一清二🊴楚吧。

    “快点,别浪费大伙时间,这里还多一🍪🊷人,大伙待会得轮换着负重俯卧撑。”霍彦霆转过头,抬头仰斥。

    五人组:“……”就这么吓唬苏沐吧,待会他们谁☕敢轮换背苏沐或让苏沐背!!!

    苏沐绯唇紧抿,咬着后槽牙,一屁股坐到霍彦霆的后腰,然后把脚踩搭搁在他🅦🈲的双肩上,一声不吭地做起仰卧起坐。

    霍彦霆:“……”这与自己设想的完不一样!!♨!☕

    五人组:“……”这波操作六六六!

    “苏沐!在🎜干嘛!”霍彦霆就这么撑在地🉧🉬🊗面🕹🎦,垂眸冷哼。

    苏沐一边继续做仰卧起坐,一边咬牙💯🕕🉝回道:“队长,做的俯卧撑,我做我的仰🅦🈲卧起坐,我不想在别人努力的时候,自己却趴着享福。”

    五人组默默为苏沐竖起大🟝拇指,然后由老黑监督,俩俩搭配按照苏沐和霍彦霆的造型做🚪🖈🐩起了俯卧撑和仰卧起坐🖜。