乔金🆎🎛沙想了好几天终于下定🔲🄡决心，又黑又丑又一身蛮力又怎么样，自己再也不想疼的死去活来了🚽。
“我要炼体，让自己强健起来，起码要耐得住疼。”乔金沙是想到就做的人。身体一恢复。她就迫不及待地跑去请问师兄师姐炼体🈦🀣⚒的方法。
师兄正在炼丹，师姐王一一奇怪♘🈬的看了看她：“🔵🄻🂴你是失恋了吗？怎么这⛿么想不开？”
“师姐，我🙛觉得我要是炼过体，可能就不🆬💫🔶会养这么久的伤，欠师兄这么重的债了。乔金沙忧伤的说。🖝📥
王一一也听说了师兄🍞🆑的恶行，“好，我带你去找个人，让他教教你，到时候咱俩一起打师兄。”说完就⛭带她去了厚土蜂。
“熊男。这是我丹峰的小🕛🐞师妹，她想学练体，你教教她吧，就操练操练就🕤行，⚜💏不用教功法。”
叫做熊男的是一个小山一样的男人。王一一身材高挑，已经比很多师兄都高了。结果师姐都要仰着🖼🗾♪头看他。
熊男挠了挠头：“🝉王师姐，小姑娘吃不了这份苦的，真炼成我这样怎么办？🁱🉣🉅我下手又重，🇺🝦你又不是不知道。”
乔金沙摇了摇脑袋：“我🕛🐞不怕的师兄。我可能吃苦啦。📅”
“小师妹呀，你们女孩子想要练成我们这样刀枪不入⛽☕⚸是很难的，你看咱们厚土峰都有好些人受不了。”熊男又劝🔨了乔金沙几句。🆖🏠
乔金沙意志坚定。
“熊男你也别废话了，以后🔲🄡你熊男可以让我给你免费炼三炉五品丹。”
“王师姐这样客气，那我就却之不恭了。你放心，乔师妹放在我这，我⛿一定好好监督让她早日成才，但还是要她自己换到一套炼体的功法。”熊男两只眼睛冒着金光。
乔金沙就留在厚土峰了。
乔金沙成为一个🜼初级炼🁗丹师后，已经算是小有身家🖸🗕了，她用光了所有贡献点才换到一套女人用的炼体功法－虹彩。据说是一个叫做虹彩的女前辈创立的功法，功法开篇：欲练此功，必先学习厨艺。
好吧，功法开篇都是食谱。什么焖米饭，要用极品灵米，灵土豆，一阶土猪里脊的肉，先调好酱汁，用配料炒好土豆和🐺🄸肉，同灵米一起蒸。“绝密，放一点灵酒，不可外传。
乔金沙觉得可以跟功法阁的老爷子谈一谈，首先，如果照着这个食谱吃，自己一定会胖死，然后，自己不会做，最重要的是，这样的话，自己不用等达到炼体二层就穷死了。老爷子当然不会理她，不听不听王八念经，假装耳背，完全看不出扣她贡献点🏩🜯🅨的小机灵。
熊男正好在教洪有为，就也带着乔金沙一起了。乔金沙问他：“熊师🏀兄，我挑的炼体功法是虹彩，她这功法需要配着食谱炼，我该怎么办？”
“炼体功法大多都有专门的功😦🃩法，因为如果食物不能提供足够的力量，就会影响炼体效果。咱们厚土峰的食堂提供生食，你可🖳以自己做。”