乔梁本来是想理直气壮地摸鱼一天的，结果aee🃢🙟is直接给他怼了回去。
知道你确实肌肉酸痛，所以今天🍰全都安排了昨天没怎么练的部位，这你没什么话可说了吧？
乔梁嘴角微微抽动：“可是我🍍今天的🝤🍆🅱状态不🐕⛙🚶佳，有点累。”
虽🃓🗕🛟然这话有五成是真、五成是撒谎，但糊弄一下这个人工智障应🔒⛫🝗该不成问题。
然而aeeis沉默片刻之后说道：“有一位热爱长跑的作家曾经说过：🛊今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者🂎🍩的思维方式。”
“🃓🗕🛟同样的，今天不想练，所😄⚝以才要练，这才是一个能够坚持健身改变自己的人应有的思维方式。”
“总是因为各种理由而逃避健身，大概率🙓会半途而废，无法坚持下去。”
“如果训练过程中🚆出现身体不适的情况，器材会从力道和心率等指数上侦测出来，立刻停🔜止训练。如果这种情况没有发生却不想练了，多半是心态问题。”
“在姿势正确、配重适宜的情况下，半个小时就可以进行非常充分的锻炼。如🆨果连半个小时都懒得动弹……”
“说到底，还是条懒狗。”
“这样懒下去，花几千块买的设备多半☚⛤也是吃灰，不如抓紧时间退款或者晾上衣服，让我多发挥发挥其他功能。”
乔梁：“……”
这个人🙞🛔工智障说得好有道理，一🍰时之间竟无言以🏆🗲🟢对。
而且这种没有感情的声音中还带着一丝淡淡的嘲讽，嘲讽的🎧话⚎🐔又很有道理……
乔梁很无奈地叹了口气：“别说了，🝤🍆🅱我练还不行吗…🏒🙡…”😊
半个🗑🚸😆小时后，乔🝪🍾梁两腿酸软地瘫坐在沙☚⛤发上，下半身也快废了。
“我特么信了你的邪……”
乔梁感觉自己上了大当，被这个aeeis稍微一激就挺不住⚎🐔了，觉得自己还🆨能顶，然后把今天的训练计划给完成了。
结果从🙞🛔深蹲开始，这一套动😄⚝作下🍰来，又把自己练得欲仙欲死。