足足一个时辰。
江横这才感觉体内骨骼的疼痛感已🆪然尽数消散一空，整个人变得更加有力起来，只🝝🌊♂是望了望不知不觉微微有些下陷的地面，嘴角一笑，骨骼密度增强，就连体🌢🀵重也是增长了不少。
他睁开双目，长出了口气，不过却是一愣。
却见体表不知什么时候浮现出一抹红黑混合的污垢，略微一🚭🖧闻，眉头却是舒展开来，这是一股自🔎血腥与臭味混合的气味。
闻到这种气味倒是让江横放松不少。
根据锻🙃🇬🛨骨篇的描述，锻骨将会排出许多骨骼☧🁴的杂质，这便是在不断锤炼骨骼凝实骨骼，也是🏓不断囤实江横的根基的过程！
只不过这锤炼一次，便是从鬼门关走一遭啊，如⛺🟠若没有金手指，这一下就得在床上躺上数月才行。
……
在小柔和林家那位小姑娘🁛🆞🐮的服侍下，江横🗝足足洗洗了好几桶水方才洗去了身🙯上的污秽之物。
两个妮子，几乎搓的香汗淋漓，她们发现给人搓澡还真是力气活，这皮简直比牛皮还结实🞲😉⛈！
这也👅🆠正是如此，这样的锤炼，最受益的除去骨骼之外，其次就是外在的体🎅🎫🔄表了。
他尝试🙃🇬🛨着用自己指甲抓挠🁛🆞🐮，竟然还有些抓不动。
这皮不仅结实，还坚硬如铁！
之后数日江横时不时让人不停的对他进行捶打，打熬体魄。🚭🖧
不过这几日江横格外率先注重的是背脊的捶打锻造，之所以选择从这⛡⚗里开始上手，主要还是脊椎十分重要。
当然如果不🝏是🀩⛅🗾江横有大量药材和黑色圆球的吸收⛺🟠反馈可以快速恢复。
不然一般来说🀩⛅🗾脊椎几乎是和头颅这等关键部位都是要慎之又慎🆟🐸的。毕竟这一个不小心就是直接瘫痪的下场。
寻🍂常人一般总计206块骨骼，其中脊椎骨就有三十三块之多。分别在人的颈椎七块，胸椎十二块，以💜💩及腰椎五块，骶椎五块和尾椎四块。
江横眼下重点照顾的胸腰椎的十七块骨骼，主要还是这些脊椎部位更为重要，像是尾椎之类🏓放在后面锻造也不迟的。