李太初面无表情，说道：“很简单，每天坚持100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立，还有10公里的长跑……”
你不仅会变强，而且会变秃，但是问题不大，因为那时候你已经成为了世界上最强的人，没有之一！
什么恶魔还是神明，都抵不过你一拳之威……
咳咳，以上纯属口胡，请不要当真，不是所有人都能成为秃头披风侠。
李太初的话并没有说完：“先做做看吧！这点训练量，应该难不倒你的。基础做完了，我们再来整点别的。”
东条英虎点了点头，也没有抱怨说为什么这种程度只是基础。
事实上，这些部分对普通人而言确实是很具有挑战性的。
换个普通社畜做这些运动，估计没过多久就要开始大喘气了。
但是东条英虎不一样，人家年轻，身强体壮的，做这些运动或许会吃力些，但还在可承受范围之内。
李太初完全有时间想想接下来该怎么锻炼他。
“那就不要磨蹭了，快点开始吧！”
说完，李太初就打算回道场休息一下了。
被褥还没收呢，趁着时间早还能再躺会儿。
东条英虎看着李太初离去的背影，忍不住伸手喊道：“喂！你不跟我一起做吗？”
李太初头也不回地说道：“可以，但没必要，我相信你不会偷懒的！”
显示高情商的时候到了：李太初知道东条英虎的真正含义是——我想跟你做同样强度的训练！
但李太初这种天赋型选手的锻炼方式跟他怎么能一样？
所以就很自然地转移了话题。
反正东条英虎这种脑子里都是肌肉的人也挺好糊弄。