柯翎和朔翌在院子里布置🜴了半个小时的陷阱。
精神训练室内，😁⚅姜笙的训练时间又过了一天半。
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的不得了，📗🛂到现在已能完整的连完第一招的动作。🎆🎵
虽然动作的流畅😁⚅度还没有人影的完美示范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累♢🍯积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆的发🝮🎤📅挥速度。
而且除了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每👠一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作后，姜笙做的越快越标准，就越仿佛叠加🇬🛩🟁了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现🛎在，姜笙的第一式动作已经越来越连贯，最后一个动作收尾后，她🄍🟤的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服，姜笙觉得按这🇾个进度下去，等她学完第二式，肯定能轻松过七倍速了。
“这招式练起来，倒是比速度方块更轻松啊，而🌞⛴且，也没有a1你之前说的过分痛苦呀。🍟”
姜笙边练着动作，边和坐在数🇾据字上🎴🕒的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，🜤是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神经♪受损。
但只要发力方式只要标准，招式越纯🎴🕒熟，自然是能越练越轻📹☈♃松，越练越🍸🌸舒服的。
但…它也说了，😁⚅轻松舒服的提前是先要练熟，而且要纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽戈身法交给姜笙时，还反复提醒担心她会不会在训练途🜓🁮中受不了那些动作给肌肉造成的负担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系列痛苦。