于是，许信成用了约十分钟的时间做了以下几件事：
第一，调查资料，详细地了解情况。
他用手机查了资料和地图，详细地了解了一下道路的状况。他得知：一、苏堤的3公里是直道，且是平坦而宽敞的沥青路；二、其它8公里，路况很复杂，有很多弯道，且基本都是小路，多数路段是石板路，有些路段甚至还是凹凸不平的石块路。
第二，做好充分的分析和规划。
现在的目标是要在60分钟内跑完11公里，也就是说，每公里的平均耗时要控制在5分27秒以内。
这个目标对他来说其实是一个很大的挑战。
跑步虽是他坚持了十几年的爱好，每周都会跑四到五次，但他从来没有进行过专业的强化训练，平时的跑步也都是放松式的慢跑，每跑两三公里还会停下来休息一段时间，做一下放松运动，做几组引体向上、仰卧起坐和俯卧撑等，然后再接着跑，即使状态再好，他也不会跑超过八公里。
凡事过犹不及，跑步更是如此。
读大学期间，每次校运会，他会参加3公里的比赛，但每次比赛，更多地是重在参与，更多地是挑战一下自己，而不是挑战他人，因为他知道，跑步毕竟只是自己的业余爱好，他肯定跑不过那些受过专业强化训练的同学们。
正所谓“君子有所为，有所不为”，在学习上，在工作上，他会永争第一，但在跑步上，他是不会与他人争强斗胜的。
他跑3公里的个人最佳成绩是12分钟57秒，也即每公里平均耗时4分19秒，这成绩还算不错。但那是他在大三参加校运动会3公里比赛时创造的，而他今天要挑战的是11公里，这么长的距离已远远超出了平时跑步时他给自己定下的八公里极限，且和平整无障碍的塑胶跑道不同，这次的多数路段是石板路和石块路。
不过，他刚刚分析了一下，在过去的两年多里，他又积累了不少经验和体能，虽然学习和工作很辛苦，但一直保持着良好作息习惯和运动习惯的他，身体状况其实比大三时还要好一些，所以，这个目标虽然是一个很大的挑战，但它是一个可达成的目标。
第三，细分目标，做好节点检查和管理。
许信成把目标分成若干个小目标，把11公里分成11个小目标，每一公里就是一个小路段，就是一个小目标，每一个路段都必须争取在设定的时间内跑完。
每一公里结束时就是一个小节点，在每一个小节点检查是否完成了相应的小目标，如果没实现，则马上总结原因和教训，并迅速地作出调整，把上一个路段没有实现的调整到下一个路段实现。
另外，为了更好地实现目标，还要把前面九公里分成三个阶段，第一阶段为前三公里，第二阶段为前六公里，这是两个中节点，结束时必须进行中节点检查，进行整体性的总结和分析，并根据完成情况进行相应的调整。第三阶段为前九公里，这是大节点，一个关键节点。
第四，预想可能遇到的困难，做好心理准备，并制定好相应的应对措施和解决方案。
一、今天是周日，预计在西湖边晨运和游玩的游客会比较多。特别是在某些大的景点，有可能会出现比较拥堵的状况。
应对措施和解决方案一，在游客少的地方尽可能跑快一些，而在游客多的地方，速度可以减缓，并利用这个路段让自己适当地放松一下；应对措施和解决方案二，苏堤的3公里直道，道路宽敞平坦，是全程最好的路段，在这个路段要跑出最佳时间，这3公里每公里的平均耗时，要控制在5分钟之内，这样就为其他8公里的路段争取出更多的时间，争取多了81秒。