闻言叶余微喜，拜严阙为师是真的没有错，虽然他没多少时间了，但也因此他会比别的修士大方许多。
“谢过师尊，弟子此行结束一定尽快修炼到筑基圆满，争取早日结成金丹。”
“勤奋苦修是必不可少的，但也不能急于求成，踏实基础最为重要，筑基筑基，为何叫筑基？这个境界就是你们打牢根基，急于求成反而会影响将来的成就。”严阙道。
“弟子明白。”
一路回到丹灵宗落脚处，一回来叶余就躲到自己的房间内，体内气血之力开始运转起来。
与夏虫的一番冰火交融，让他颇有感悟，或许这是他进阶魔将中期的契机，哪怕只有一丝机会，他也不愿放弃。
……
这一天，终于到了三宗交流会的日子，姜青元已经是一副摩拳擦掌的样子，脸上颇为兴奋。
此时严阙也出来了，“所有弟子到齐了没有？马上随我前往炎阳宗的较技广场。”
三十余名弟子基本已经到齐，姜青元左右扫了一眼。
“师尊，叶余好像还没来。”
“恩？怎么回事？不知道今天是交流会开始的日子吗？赶紧去他房间看看。”严阙神色不悦道。
“好的，师尊。”姜青元应道。
“师弟，在不在里面？出发了啊！”姜青云敲了敲叶余房间大门。
“恩？没反应？难道不在？”姜青元疑惑道。
正准备破门进去看看的时候，房间内忽然爆发出一股异样的气劲。
“咦？这好像是气血之力，难道师弟还辅修炼体？”
就在这时，房间内的气血之力忽然将再次暴涨，一股强悍的气劲仿佛不受控制的般的四射而开。
姜青元面前的房门忽然间被那无形气劲震得轰然爆碎。