赵策无语的道：“殿下，此乃太极拳。”
“所谓太极，就是要提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。”
“臣练此拳不为其他，只为达到强身健体的目的。”
“若是殿下要以此拳作为御敌之招，恐怕还要练上几十年才行。”
朱厚照“啊？”了一声。
“这么久？”
“这软绵绵的拳法练成，真的能有杀伤力？”
赵策丝毫不停顿，肯定的点头。
“当然能。”
这玩意能不能伤人，赵策也只在电视和网络上看过罢了。
但这并不影响他眼睛都不眨的给朱厚照画饼。
赵策自己也就是个半吊子，当然也不可能教太多。
他最终的目的，只是忽悠朱厚照去把这个教给弘治皇帝罢了。
赵策又循循善诱道：“武艺是要长期坚持的。”
“就算是厉害的马术，也不是一天两天就能练成。”
“有没有杀伤力，这个得后面才能见真章。”
“可这太极拳对于锻炼身体，是有莫大好处的。”
赵策特意提醒：“特别是像那种天生体弱，又公事繁忙而精神不济者。”
“每日晨起，练上半个时辰左右，绝对能强身健体！”