太极功法是真霸道，只用短短18天，居然让王大明炼出了元气。
炼出元气就等于同时进入了旋照和炼脉。
想想黄波42岁，鲁运发48岁，这两人这么大年纪还在炼骨境打转。而王大明却只用18天直接跨进长生境。
所以，太极不仅霸道，还非常逆天。
虽然这么说，但实际上长生境和旋照炼脉还是有区别的。由于长生境是直接内脏生成真气。功法由内而外发展。所以刚开始即是有元气，身体还是跟普通人一样变化不大。
只有练到长生功第三阶段，四肢力量才会出现明显变化。
怪不得地球上太极讲究四两拨千斤，以小胜大，以弱胜强。
根本原因还是自身力量不足。
食补依然还是要继续。不然灵气进来真气却跟不上，绝对会导致元气失衡。
以后随着元气量越来越大，食物需求也会越来越多。为防自己变成大胃王，王大明已经让老冯去收集各种补药。以后弄不好会成为嗑药流。
有了元气后，王大明就不用再练什么早功晚功了，只要子时练太极长生决心法就可以。
所以这几天晚上都是打坐代替睡觉。
白天的时候王大明开始练习太极拳法。
掤，捋，挤，按，采，挒，肘，靠
这八字技法练好了就能以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力
掤用于化解或合力发人，
捋用于借力向后引力，
挤对下盘的外掤劲，
按对上盘的外掤劲，或作反关节拿法，