处理完了苏叶的事情，杨阳就开始全身心地🎤💿🗥投🞪入冬歇期🀶🁕🅪的调整计划。
这是温斯顿·博加☪德离开之前，跟耶斯🙸特丹和新来的体能教练德米歇尔共同为他制定的，主要是考虑到他初来乍到，而且才二十岁，需要更多的时间去适应英超的赛程。
在打完英⛛🛉🚡超第二十二轮后，利物浦又马不停蹄地迎来了两场杯赛。
分别是足总杯第三轮和联赛杯八强淘汰赛。
而有意思⛛🛉🚡的是，这两场比赛的对手都是阿森纳。
利物浦是一支志在冲击冠军的球队，目前距🎤💿🗥离曼联只差三分，欧🞞冠进入十六强📬🝽，而球队现在的形势也是一片大好，不管是联赛还是欧冠，都具备一定的竞争力。
在这种情况下，🎂🎓贝尼特斯和教练组不得不做出🞪选择。🎨📣
于是，在随后的两场杯赛当中🏵🞜🔽，利物浦是一个主力都没有上。
杨阳也在这🀥⚠💷十来天的时间里，进行半程的体能强化储备训练，主要是为下半场蓄力。
经过圣诞节魔鬼赛程后，杨阳的体能已经有些吃不消了，难得有缓冲的机会，自然是要停下来好好充一充电，为接下来的联赛🐺和欧冠做准备。
反观阿森纳，联赛基本已🐩🂤🐴经无望了，温格则是排出了半主力阵容🞞出战。
结💐果，两场杯赛，利物浦全部落败，比分分别是一比二和一比三，全部都是主场。
虽说这种结果早在媒体记者和球迷的意料之内，可多少还是有些叫人难以接受，联赛杯和足总杯都被誉为是强队的遮羞布，利🐺物浦现在被淘汰，万一联赛和欧冠都没能🍟有所作为，那最后只能是两😿手空空。
但也可以反过来这么看，贝尼🏵🞜🔽特斯和球队上下🞪都能够更加专注于联赛和欧冠。
外界对于利物浦的选择🃂🔻🅴也都是褒贬各异，但不管怎么说，利物浦从今往后可以不用再受到杯赛的影响，这对球队接下来的备战至关重要。
尤其🝦🍛是欧冠十六强对阵巴塞罗那的首回合比赛。
按照欧冠十六强淘汰赛赛程，首回合比赛是🎤💿🗥在诺坎🃏普举行。
而在诺坎普之战的前夕，英超球队要迎🙸来足总杯第🃏五轮。
熟悉英超的球迷都知道，足总杯一向都是被安排🙗在周末举行，挤🞞占联赛的时间。