昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几🌰🂲💮年经济快速发展，🅶都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注。
瑜伽也成了🟀时下最流行时髦的健身运动，越来越火爆。
夏华影视为公司的女艺📇人🉥，就设有专门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识🅶修炼方法，集哲学、科学和艺术于🕿🏗一身。🃛
对😷于提高艺人的身心修养、形体美观，有着很🝒💪大的助益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争激烈的🜞🃑🗉娱乐💛圈，寻🂈找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训艺人🛶的徐芊老🂈🂈师征询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司🟀练习还🞫🗅🙊不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习🏆🗷☬。
周夏回去的🟀时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习相比，双人瑜伽更🛟🝧重视分享、交流和互助。
在增加🁖瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精神也随之提高。
两人在练习中身心合一，探寻“梵🏀🗃😺我合一”💾的道理与方♰🌀法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏⚊🏪也不去叫醒美娜🈷，自个吃完后🏀🗃😺，坐车到了夏华影视。
他上身黑色文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平板鞋，一👀🅮身夏日大学生清凉打扮。